Ce implica mai exact o cura detoxifiere? Aceasta intrebare se afla pe buzele tuturor celor care simt ca ceva nu este tocmai in regula in corpul lor. In ziua de astazi, acest tip de cura a devenit mai mult decat un trend. De exemplu, este recomandat sa urmezi una de cel putin doua ori pe an, la fiecare 2 anotimpuri.
In general, o astfel de cura poate fi considerata intruchiparea butonului de restart pentru corpul tau. Cura are rolul de a elimina toate toxinele din corp, indiferent de sursa acestora – alcool, mancaruri nesanatoase, tutun si asa mai departe.
Iata trei motive pentru care si tu ar trebui sa acorzi o sansa acestui tip de cura!
Elimina aproape complet toxinele din corpul tau
Toxinele pot fi cauza multor probleme cu care ai de-a face zi de zi si care, in esenta, te pot impiedica sa-ti traiesti viata asa cum trebuie. Printre acestea se numara depresia, afectiuni ale sistemului imunitar, probleme digestive si asa mai departe.
Acestea sunt cauzate, in mare, de catre toxinele acumulate de-a lungul anului in corpul tau. In teorie, poti avea parte de toxine din orice loc – fumat pasiv, acele cheat days din timpul unei diete normale si asa mai departe.
Tocmai de aceea se recomanda o cura detoxifiere de cel putin doua ori pe an – pentru a oferi corpului tau sansa unui nou inceput, mai mult sau mai putin.
Inveti ce inseamna un stil de viata sanatos
In timpul unei astfel de cure, vei renunta complet la zahar, grasimi saturate, produse procesate si produse de origine animala. Intr-adevar, nu suna prea amuzant, dar este necesar. Asemenea cure pot fi comparate cu un post – ambele avand, in mare, acelasi scop final; anume curatarea corpului.
In acelasi timp, nu uita ca ar trebui sa renunti si la cafea, tutun si mai ales alcool atunci cand urmezi o cura de detoxifiere. De altfel, nu prea poti spune ca elimini toxinele atunci cand consumi cele mentionate.
Imbunatatirea calitatii somnului
In general, o astfel de cura este asociata cu imbunatatirea calitatii somnului pe termen lung. Pe langa acest beneficiu, mai ai parte si de un boost al sistemului imunitar, precum si de o imbunatatire a complexitatii pielii. Ce inseamna toate acestea?
Inseamna ca, in mare, vei avea mai multa energie in timpul zilei fara a fi nevoit/a sa consumi mai multe alimente. Acest lucru se datoreaza faptului ca o cura detoxifiere ajuta si la eliminarea poftelor din rutina ta zilnica. Prin urmare, o astfel de cura este si o modalitate destul de buna de a slabi.
Daca esti in cautarea unei cure sau unei diete care te poate ajuta cu adevarat, ar trebui sa arunci o privire la produsele NUPO. Recunoscuta la nivel international, aceasta dieta iti pune la dispozitie produse care pot fi folosite cu succes pentru o cura detoxifiere. Apoi, dupa detoxifierea completa a corpului tau, poti alege produse pentru slabit sau pentru mentinerea greutatii, dupa bunul plac.
Fiecare produs NUPO este certificat de catre EFSA, este inregistrat la Ministerul Sanatatii si contine doar ingrediente aprobate de OMS si produse in Uniunea Europeana.
